Coach Sportive

1- Une organisation en fonction de vous et vos disponibilités.

Pas besoin de se déplacer.
Charlenne, Léa, Francine, Pauline, Murielle venons à votre domicile, dans votre entreprise ou en plein air. 

C’est vous qui choisissez le jour, l’heure & l’endroit de votre activité sportive.

2- Une activité sportive sécurisée par un encadrement de qualité.

Diplômée d’Etat, forte de compétences et d’une expérience en coaching sportif, Coach Sportive assure de réaliser votre activité sportive en toute sérénité.

Nous sommes là pour corriger vos différentes postures, évite ainsi toute blessure due à une mauvaise position et garantit l’exécution de votre exercice de manière optimale. Nous suivons vos progrès et faisons évoluer votre entraînement pour atteindre vos objectifs.

3- Au cœur de votre motivation

Quelque soit votre activité sportive, la motivation est la clé de la réussite.

Nous élaborons avec vous un programme personnalisé adapté à vos objectifs. Nous vous accompagnons tout au long de votre préparation sportive avec des exercices diversifiés avec ou sans matériel.

4- Bon conseil nutritionnel

Avant un entraînement, une compétition, un jogging ou même une partie de foot entre copains le dimanche, il est important d’adapter son alimentation.

Nous, vous conseillons  sur la diététique et les besoins liés à l’activité physique et sportive, que vous soyez sportifs débutants ou confirmés, et vous apprend à éviter les erreurs nutritionnelles.

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Coach Sportive :
exemple et présentation d’un programme sur mesure

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contact@coach-sportive.fr

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