Qui sommes nous ?

PRÉSENTATION

Sportives, diplômées d’État et riche en expériences de coaching sportif !

 

Charlenne

Aimeriez-vous vous transformer physiquement et mentalement ? Vous sentir mieux dans votre corps et en harmonie avec vous-même ? Envie de prendre réellement soin de vous en apprenant à vous connaître ? Ou peut-être apprendre à gérer votre stress et augmenter votre niveau d’énergie ?

Je suis Charlenne, Coach sportive diplômée d’Etat. J’accompagne des hommes et des femmes à atteindre leur objectifs sportifs en sélectionnant les meilleures techniques d’entraînement.
J’utilise ma fine perception pour cibler avec précision vos besoins et attentes. Quels que soient votre objectif, mon accompagnement se fonde autour de 4 piliers.

Activités physiques proposées : Renforcement musculaire, musculation, prise de masse, perte de poids, post-blessure, mobilité/stretching, Pilates, Yoga.
Activités complémentaires proposées : Préparation mentale, Méditation pleine conscience, relaxation, soins énergétique, conseils en nutrition.
Champ d’intervention : Ingwiller, Saverne, Haguenau, Strasbourg, Wissembourg (jusqu’à 45 minutes autour de mon domicile : Ettendorf).

Diplômes : BPJEPS Activités de la Forme (double mention)
Certifications : Instructeur Pilates, Instructeur programmes fitness LesMills, Praticienne LaHoChi (soin énergétique de guérison)
Autres formations : Ayurvéda, Développement personnel & Leadership
Mots-clés : « Ecoute – Coaching sur mesure – Pédagogie – Remis en forme globale – Leadership du Cœur »

 

 

Pauline

Je m’appelle Pauline Deleplace, je vis à Strasbourg et j’exerce un métier qui me passionne : l’accompagnement sportif. Après avoir travaillé 5 ans dans le milieu du social et de l’animation, j’ai décidé de mêler ces deux univers pas si différents l’un de l’autre.
En effet, ces derniers mêlent la transmission et le partage de connaissances, l’accompagnement et le soutien à la personne, la réussite et le dépassement de soi. Très jeune je me suis laissée séduire par la gymnastique, les sports en plein air comme la marche en montagne, la natation ou encore le ski.
Par la suite, je me suis davantage intéressée aux salles de sport où j’ai découvert et pratiqué davantage le Fitness (cours collectifs), le Cardio, la musculation sur machine, le cross training, la boxe thaïlandaise et l’haltérophilie. Mon parcours professionnel m’a permis de développer des compétences en terme d’organisation, d’adaptation, de créativité et de sociabilité qui me sont bénéfiques dans le métier d’éducatrice sportive.

 

 

 

Léa

Je m’appelle Léa Gasser, j’ai 20 ans et je viens de Haguenau. Je suis titulaire d’un brevet professionnel des activités de la forme (BP JEPS AF) depuis le mois de juin.

Motivation : Je voudrais rejoindre BOOJ afin de partager ma passion, mes connaissances et partager une réelle expérience avec mes clients. En tant que jeune diplomé ” coach sportif ” je souhaite diversifiées un maximum mes missions d’éducatrice sportive. Travailler de différentes manières, avec des clients venues de tout horizon. Je souhaite développer mon réseau en matière de coaching sportif.

Expérience : J’ai une expérience de 12 mois en centre de remise en forme du coté de Haguenau, où j’ai pu donner différents cours collectifs qui est l’une de mes spécialités (renforcement musculaire, cardio-chorégraphié comme du step, ou du stretching..) Par la suite j’ai obtenu un contrat en CDI temps partiel dans un centre de remise en forme à Wissembourg où je travaille actuellement Je donne les cours collectifs, je fais également de l’accompagnement sur plateau de musculation.

Activités : – Renforcement musculaire (Cuisses/abdos/fessiers ; Bodysculpt ; Circuit-training ; Cross-training..) – Cardio-chorégraphié (step) – Relaxation (Stretching) Différentes formations sont également à venir (Nutrition, Pilates..) D’autres activités seront donc proposées.

 

 

Francine

Présentation :
Bonjour, Je m’appelle Francine et je suis très motivée à guider mes clients dans la connaissance des bienfaits du sport et surtout du Pilates au sol. Je me réjouis de coacher ceux et celles qui aime apprendre en profondeur et j’aime adapter mes cours aux spécificités de chacun et de chacune. A bientôt, Francine

Motivation :
Complètement motivé à faire partie de l’équipe BOOOJ et d’aider des clients dans leur voyage à un corps et une vie plus saine et plein de bonheur.

Expérience :
Je donee des cours en one-to-one depuis l’été 2019 et parmi mes clients à succès une femme qui a perdu 30 kilos grace aux sports et bonne nutrition suite à un planning sportif et nutritionnel spécifique. J’aime des challenges: des gens qui n’ont pas l’habitude de faire du sport et ceux qui one besoin de changer leurs idées et leur mode de vie en faisant du sport.

Activités : Cours de Pilates au sol.

 

 

Murielle

Parcours :
Après un parcours dans le marketing et le tourisme qui m’ont permis d’acquérir de nombreuses expériences en France et à l’étranger dans plusieurs secteurs très différents, je me suis orientée vers la pratique et l’enseignement du yoga et de la méditation. De 2014 à 2018, j’ai suivi la formation de l’Ecole Alsacienne de Yoga. En 2012, 2015 et 2017, je me suis formée en Inde en yoga Sivananda et Iyengar. J’ai obtenu le certificat TTC (Teacher Training Course) du centre “International Sivananda Yoga Vedanta Center” en Himalaya.

Expérience :
Cela fait plus de 8 ans que je pratique le yoga et plus de 4 ans que j’enseigne en cours collectifs, en individuel et que j’anime des séances de méditation. J’ai réalisé plusieurs séjours en ashram de yoga en Inde, des retraites méditatives Vipassana et de nombreux stages et formations auprès de maîtres de différentes lignées de yoga. Cela me permet aujourd’hui de bénéficier d’un riche bagage à transmettre avec joie autour de moi, avec une boîte à outils me permettant d’adapter les séances aux besoins et contraintes spécifiques des élèves.

Présentation :
Enseignante de Yoga, praticienne en Massages bien-être et voyageuse passionnée sur les routes du monde tout comme sur le chemin intérieur, je vous guiderai à travers une approche corporelle et spirituelle pour avancer avec douceur sur votre propre chemin de vie. Dans mon enseignement du Yoga, j’aime ajouter des pépites d’autres approches complémentaires issues du développement personnel, notamment de la CNV communication bienveillante, des médecines traditionnelles indienne et chinoise, de la technique Vipassana,etc.

 

 

 

Pourquoi Coach Sportive ?

* Une organisation en fonction de vous et de vos disponibilités
* Une activité sportive sécurisée par un encadrement de qualité
* Au cœur de votre motivation
* Un bon conseil nutritionnel

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CONTACT

contact@coach-sportive.fr

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